Tapen zur Unterstützung und Stabilisation von Muskeln und Gelenken
Tapen ist eine wirkungsvolle Technik, bei der spezielle elastische Bänder auf der Haut angebracht werden, um Muskeln, Gelenke und Bänder gezielt zu stabilisieren und zu unterstützen. Durch das Anlegen der Tapes wird die Stabilität erhöht, die Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur entlastet.
Besonders im Sport dient Tapen der Unterstützung empfindlicher oder belasteter Bereiche, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Nach Verletzungen hilft das Tapen, die betroffenen Stellen zu fixieren, Schwellungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Zudem verbessert es die Körperwahrnehmung und das Bewegungsempfinden.
Spüre, wie dir Tapen Stabilität gibt, du dich sicherer und beweglicher fühlst und schneller erholst.